Löptur 4 augusti

Intervaller…

Hackstabacken…

Usch!

Hackstabacken har ungefär 25 procent lutning och det är ungefär 160 meter till toppen – raka vägen upp. Jag har hittat en runda som går vid sidan så det blir kanske en 400 meter  löpsträcka upp. Mäktade med fyra stycken intervaller och sedan nedvarning 2,5 km och jag blev ordentligt trött kan jag lova. Smärta i benen och andfådd som tusan men det var, ja, inte kul, men nyttigt. Dum som jag är kommer jag att göra om det 🙂

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *